bewegung. wellness. personal Training

Ich habe entschieden, glücklich zu sein,

weil es meiner Gesundheit bekommt.

Voltaire, französischer Philosoph und Schriftsteller

Das sagen die Teilnehmer*innen:

„Yoga mit Denise ist wunderbar, mit ihrer liebevollen und ruhigen Art nimmt sie einen mit in eine Yoga-Stunde mit viel Energie und Entspannung. Es tut unheimlich gut ihre Übungen durchzuführen. Ich bin mir sicher dass Denise mit ihrer positiven Ausstrahlung viele neue Yoga-Anhänger begeistert.“

- Angie -

„Ich durfte am Yogakurs mit Baby teilnehmen.  Bis zu diesem Zeitpunkt bin ich mit Yoga noch nie in Berührung gekommen und wusste somit kaum was auf mich zukommen könnte.  Ich war von der ersten Stunde ab total begeistert, aber auch tief beeindruckt. Du warst absolut in deinem Element, wenn du dein Yoga-Wissen mit uns geteilt hast und all deine positive Energie an uns weiter gegeben hast. Wir danken dir sehr für diese Erfahrung, auch für die Möglichkeit in die verschiedenen Yoga-Arten reinschnuppern zu dürfen. Du bist wirklich etwas Besonderes.“

- Lea -

„Die Yoga Stunden mit Dir, gerade im Alltag mit Baby, haben mir sehr gut getan und haben mir nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu einem guten Körpergefühl verholfen - ich danke Dir für die schöne Zeit!“

- Tina -

„Ich hab Deine Yogakurse sehr genossen! Ich hab Dich immer bewundert, wie präzise und mit soviel Kraft Deine Yogastellungen und -abläufe waren und wie behutsam Du mich auf Verbesserungen meiner Übungen hingewiesen hast. Ein echtes Highlight sind Deine Yogastunden morgens im Park im Sommer unter freiem Himmel!“

- Silvana -

„Denise is an amazing instructor!  Her classes not only provided lovely guided yoga, she taught the foundations of practice and the mechanics of each position.  I take her lessons into my practice each day.“

- Jennifer -

"Denise hat eine wundervolle Art Kindern Yoga näher zu bringen und kleine Herzen mit ihren Geschichten über Abenteuerreisen höher schlagen zu lassen. Die Übungen helfen unserer 5-jährigen zu entspannen und zur Ruhe zu kommen und sind in so tolle phantasievolle Geschichten verpackt, dass sie einfach Spass machen (übrigens nicht nur den Kleinen). Als unsere Tochter neulich an einem Fluss stand, erzählte sie mir zB von dem Boot der Sorgen aus dem Yoga Zauberland, wo man Sorgen einfach abladen kann."

- Eva, Mami von F. (5) -

"Das Kinderyoga macht richtig Spass! Es sind tolle Geschichten verpackt in passende Übungen und Figuren. Meine Kinder werden von dir wunderbar und sinnvoll unterhalten wobei Bewegung und Konzentration gefördert wird."

- Fiona, Mami von J. (5) & M. (2) -

"Kinderyoga mit Denise ist immer ein absolutes Wochenhighlight. Die Stunde bietet immer lustige Überraschungen, ist kurzweilig und sehr liebevoll immer mit einem neuen Thema vorbereitet. Denise holt die kleinen Yogazwerge immer da ab, wo sie gerade sind und selbst die ganz Kleinen sind animiert zum Mitmachen. Die Lieder singe ich mittlerweile schon daheim mit den Kindern und ich geniesse immer ganz besonders die Massage- und Kuschelzeit mit meiner Tochter am Ende der Stunde. Es ist eine so schön bewusste Zeit mit meinem Kind, eine wertvolle Auszeit zum Alltag!"

- Annina, Mami von G. (2.5) -

"Kinderyoga mit Denise zaubert jede Woche eine neue Themenwelt, in die die Kinder eintauchen können. Ob Zirkus oder Bauernhof, mit den passenden Yoga-Asanas wird J. spielerisch zu seinem Lieblingstier. Alle Bewegungen werden leicht verständlich und mit viel Freude von Denise vorgemacht."

- Daniela, Mami von J. (7) -