DEEP f.i.t. ist ein funktionelles Kleingruppentraining das aus drei Elementen besteht: Kraft, Beweglichkeit und
Regeneration.
Gemeinsam mit mir und der erfahrenen Trainerin Carla Bereiter kombinieren wir in diesem Training das effektive TRX Schlingentraining mit Übungen aus dem Yoga und Faszientraining.
VERLEIHE DEINEN GELENKEN MEHR BEWEGUNGSUMFANG
und optimiere deine Körperhaltung durch die gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
FÜR WEN?
Der Kurs findet im Glashaus Fällanden (Schwerzenbachstrasse 43, 1. OG) statt und läuft zwischen 29.10.2020 und 25.03.2021.
Einstieg jederzeit möglich sofern Plätze frei sind.
Investition in deine Gesundheit
CHF 320,- im 10er Abo (12 Wochen gültig)
Die Plätze sind limitiert. Die Anmeldungen werden nach Zeitpunkt des Eingangs berücksichtigt.